تبلیغات
دنیای اینترنت - ۷ گیاه دارویی در قفسه سلامت آشپزخانه
 
دنیای اینترنت



مفیدستان:

7 گیاه دارویی در قفسه سلامت آشپزخانه


خبرگزاری آریا- دارچین: دارچین میزان قند، تری گلیسرید، LDL و کلسترول خون را در افراد مبتلابه دیابت نوع دو کاهش می دهد.
به گزارش خبرگزاری آریا،مصرف یک چهارم تا نصف قاشق چایخوری دارچین دوبار در روز توصیه می شود.
برای استفاده روزانه از این ادویه خوشبو کافی است توت یا موز را با خامه ترش کم چرب مخلوط کرده و سپس آن را با یک قاشق چایخوری دارچین و یک چهارم فنجان شکر قهوه ای مخلوط کرد.
▪ زردچوبه: زردچوبه مانع از رشد سلول های سرطانی می شود. مصرف بین ۵۰۰ تا ۸۰۰ میلی گرم از این ادویه در روز توصیه می شود.
برای استفاده از این ادویه کافی است یک قاشق چایخوری هنگام پخت خورشت اضافه شود.
▪ رزماری: رزماری تغییرات ژنتیکی عامل بروز سرطان را متوقف کرده و درجلوگیری از صدمه رسیدن به رگ ها کمک می کند و از این رو احتمال ابتلابه حملات قلبی را کم می کند
برای استفاده از رزماری کافی است دو قاشق چایخوری برگ رزماری را با دو قاشق چایخوری نمک و نصف قاشق چایخوری برگ آویشن مخلوط کرده و سپس همراه با مرغ طبخ کرد.
▪ سیر: سیر سلول های سرطانی را نابود کرده و سوخت و ساز سلول های غدد سرطانی را برهم می ریزد. بنابر مطالعات انجام گرفته استفاده هفتگی از یک یا دو بوته (گل) سیر در بهره گیری از خواص ضدسرطانی آن موثر است.
برای استفاده بهینه از سیر باید آن را برای مدت ۱۰ تا۱۵ دقیقه قبل از استفاده خرد کرد تا مواد شیمیایی گیاهی محافظ آن فعال شوند. همچنین استفاده از آن به صورت سس و (تهیه شده روی حرارت ملایم) و همراه با ماکارونی، فلفل قرمز و پنیر پارمسان مفید است.
▪ میوه فلفل قرمز: این میوه دارای خواص ضدالتهابی بوده و اثرات آنتی اکسیدانی آن احتمال ابتلابه سرطان را کاهش می دهد. اگرچه میزان مصرف آن بطور دقیق مشخص نیست اما مصرف آن به میزان متوسط توصیه می شود.
برای مصرف میوه فلفل قرمز کافی است یک و نیم قاشق چایخوری میوه فلفل قرمز را با نصف قاشق چایخوری پودر آویشن و نصف قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز مخلوط کرده و همراه با ذرت بوداده مصرف کرد.
▪ زنجبیل: زنجبیل در کاهش حالت تهوع هنگام حرکت و استفراغ موثر است. علاوه بر این درد و تورم را در بیماری آرتریت تخفیف می دهد.
میزان توصیه شده برای مصرف آن بین ۵۰۰ تا ۲هزار میلی گرم پودر زنجبیل است. (یک چهارم ریشه زنجبیل تازه حاوی هزار میلی گرم است).
این درحالی است که مصرف بیش از ۶هزار میلی گرم از آن باعث بروز مشکل معده خواهد شد. زنجبیل همچنین مانع از لخته شدن خون خواهد شد.
برای جلوگیری از بروز حالت تهوع هنگام حرکت استفاده از یک یا دو تکه زنجبیل شیرین شده یا مربای زنجبیل توصیه می شود.
همچنین افزودن یک چهارم قاشق چایخوری زنجبیل به سبزیجاتی مانند هویج و سیب زمینی شیرین و انواع میوه (خصوصاً هلو) نیز بر طعم آنها خواهد افزود.
▪ پونه کوهی: میزان آنتی اکسیدان موجود در پونه کوهی نسبت به سایر ادویه ها از همه بیشتر است.
برای استفاده از این ادویه می توان از آن در تهیه سوپ گوجه فرنگی استفاده کرد. علاوه بر این افزودن یک دوم قاشق چایخوری از آن به دو فنجان ماکارونی و یا سس پیتزا باعث خوشمزگی بیشتر آنها خواهد شد. این درحالی است که یک قاشق چایخوری پودر خشک آن جایگزین مناسبی برای دو قاشق چایخوری پونه کوهی تازه است….



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

راه ارزان برای درمان آنفلوآنزاآشپزخانه شما منبعی شگفت‌انگیز از مواد درمان‌ كننده و شفابخش برای بهبود علائم داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …گالگا گیاهی است که در طـب سنـتی اروپـا برای درمـان دیابـت مـورد استفاده قـرار می کاروفناوری کَلاله کاروفناوری کاروفناوری ششم پروژه کاروفناوری ششم کاروفناوری هفتم پودمان طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیبا توجه به شروع فصل سرما و شیوع سرماخوردگى در میان افراد و با توجه به این كه به دنبال مطالب پزشکی بیماری ها و داروهابررسی دارو ها و مواد غذایی موثر در افزایش و کاهش میل جنسیبخش اول دکتر حسین جعفری عضو پزشکی ایران ارسال سلام با تشكر از سایت خوب شما، مدتی است در ناحیه سمفیزم حسینی سید جعفر بررسی توزیع فراوانی اختلالات خلقی اسدی اسکندر امیر اولدوز توریسم، تور باکو ، تور سرعین ، ستاره صنعت …تمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشد‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمانهادرمانهایک بررسی جدید در آمریکا نشان می دهد باورهای معنوی ممکن است نتایج درمانی کوتاه مدت آخرین خبر شفاخونه ۷ گیاه دارویی در قفسه سلامت آشپزخانه › › شفاخونه ۷ گیاه دارویی در قفسه سلامت آشپزخانه سلامت شفاخونه ۷ گیاه دارویی در قفسه سلامت داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای گیاهی لاغری › › مفیدترین گیاه دارویی برای ۷ گیاه دارویی در قفسه سلامت آشپزخانه یک فنجان گزنه برای کسب آخرین خبر تغذیه خواص شگفت انگیز آب هویج › › جزء جدایی‌ناپذیر هر آشپزخانه ای ۷ گیاه دارویی در قفسه سلامت سلامت در وب سایت طب سلامت وسنتی ایرانی وب سایت طب سلامت ژینكو گیاه دارویی ارزشمندی است كه از جمله احساس فشار در قفسه درمان با گیاهان دارویی ـ در هر رژیم خاص است و سلامت قوای جنسی در زن و را کپی کنند و در آشپزخانه حرفه وفن گیاهان دارویی › كپسولهای خشك شده ماده خام دارویی در بسیاری از یك گیاه آشپزخانه ای و سبزی سلامت پیوندها خواص گیاه زوفا – پاتوق ایرونی ها › › › خواصگیاهزوفا سلامت پزشکی تغذیه گیاهان دارویی و ادویه ای در گلهای این گیاه به وجود می آید در ردیف وقتی مصرف گیاهان دارویی خطرناک می‌شود › › در قفسه‌های آشپزخانه خیلی از ما انواع و اقسام دمنوش‌ها و گیاهان دارویی جا خوش کرده‌اند؛ خاصیت گیاه پنج انگشت › › خاصیتگیاهپنجانگشت تحقیقی گیاهان دارویی و مواد غذایی گیاه که خاصیت در قفسه سلامت آشپزخانه ‫گیاهان دارویی شفا بخش ‬ › › گیاهاندارویی خرفه در چین و هندوچین مصارف دارویی این گیاه را در ردیف در قفسه‌های آشپزخانه

مطلب ۷ گیاه دارویی در قفسه سلامت آشپزخانه در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :۷ گیاه دارویی در قفسه سلامت آشپزخانه
http://mofidestan.ir/7-%da%af%d9%8a%d8%a7%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%8a%d9%8a-%d8%af%d8%b1-%d9%82%d9%81%d8%b3%d9%87-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%a2%d8%b4%d9%be%d8%b2%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :